穿得多反而容易感冒?妈妈必知预防宝宝冬季感冒全攻略!
2017-11-30 15:09 阅读: 编辑:土豆 来源:家有宝宝
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内容简介:冬季是孩子感冒高发的季节,孩子一旦染上感冒,可能会很长时间都不见好。而全国各地的天气在小雪后,更是阴冷。这就使得很多宝宝不适应突如
冬季是孩子感冒高发的季节,孩子一旦染上感冒,可能会很长时间都不见好。而全国各地的天气在小雪后,更是阴冷。这就使得很多宝宝不适应突如其来的“冷气”,很容易就冷感冒了。

不少宝妈表示,给孩子穿了挺多衣服,可还是感冒了,是我给孩子穿的衣服不够多吗?孩子感冒跟着凉有关吗?

 

“着凉”不绝对是温度低所致,而是出汗后招风所致。由于冬季风大,家长往往给孩子穿衣较多,如果孩子运动出汗后吹风,就容易引起着凉。

那么今天,家有宝宝小编就为大家带来一些关于冬季感冒的知识。

 

一、冬季感冒多为风寒型感冒

 
冬天比较干燥,加上时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,而室内又大都封闭,这种环境使得流感型感冒在冬天很厉害,而宝宝又是最容易被流感感染的人群。加之,宝宝抵抗力较弱,容易感染上病毒。宝宝在冬季感染的感冒一般都是风寒型感冒。

一般症状:发热、流涕、咳嗽、鼻塞,易烦躁哭闹,一般持续时间较夏季感冒更长。
感冒的传播方式多为口手传播和手手传播,所以接触婴儿的人应勤洗手。并且经常开窗通风,保持室内空气的流通。

第一时间就医,确认病情。回家后每1小时测量一次体温,多喂水、补充维C,发热时不要给婴儿洗澡,避免着凉,加重病情。如果发热超过39度,采取退热措施并就医。

一般说来,在宝宝出生后6个月到3岁这段时间,来源于妈妈的抗体已经降低或者消失,而宝宝自身产生的抗体尚不充足,疾病的高发期从此开始。所以,6个月之后的宝宝,要比以往的日常护理提高警惕。

 

二、宝宝鼻塞未必是感冒

 
鼻塞就意味着感冒吗?不一定。常见引起宝宝鼻塞的原因有多种,感冒只是其中之一。

1、急性鼻炎

宝宝反复上呼吸道感染后可累及鼻腔黏膜,使其充血肿胀、分泌物增多,阻塞鼻腔而引起急性鼻炎,表现为鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸、头痛、精神萎靡、烦躁不安等,与一般的上呼吸道感染症状极为相似。

对于急性鼻炎所引起的鼻塞,爸爸妈妈应及时带宝宝到医院耳鼻喉科看。如果宝宝鼻塞严重,也可以在医生的指导下适量使用一些滴剂,但切勿长期使用,以免影响宝宝嗅觉。

 

2、异物堵塞。

宝宝好奇心强,有时在玩耍的过程中会将一些小东西往鼻孔里塞,或吃东西时不慎呛咳而使得食物进入鼻腔,通常表现为一侧鼻腔堵塞、通气不顺畅。爸爸妈妈在给小儿喂食过程中一定要注意,切勿在小儿进食过程中逗他们。平时一旦发现孩子一侧鼻塞,或有不明原因的流脓鼻涕且伴有臭味时,应带宝宝到医院耳鼻喉科检查。

 

三、宝宝感冒别盲目吃药打点滴

 
孩子感冒90%以上属于病毒感染,有自限性。孩子在感冒时,如没有出现发烧、上呼吸道感染症状、打喷嚏、咳嗽,精神状态良好,则不需要看医生,只需在家多喝水,多休息,饮食清淡均衡,一般3—5天就会有所好转。

“如果超过一个星期,孩子的感冒还没见好,或出现了发烧、上呼吸道感染等症状,则需立即去医院就诊。”家长对孩子的病情不用特别紧张但也不能不重视,孩子的病情转变往往会发生在晚上或后半夜,所以家长要特别留意。

 

四、五大方法预防冬季感冒

 
1、注射流感疫苗

最近的研究表明,接种疫苗的人可以降低感染潜在疾病的风险约50%至60%。此外,如果接种了疫苗的宝宝患上流感,感冒症状会轻得多。

另外,提醒那些担心打针的父母们:如果宝宝感冒鼻塞,鼻用喷雾不再是一个较好的选择。最近从疾病控制和预防中心(CDC)的数据分析发现,鼻用喷雾只能有效对抗3%的常见病毒。因此,美国儿科学会表示,不应再过多使用鼻用喷雾。

 

2、勤洗手


一项针对美国密歇根州格罗斯波因特帕克地区学龄儿童进行的研究发现,每天安排洗手四次,平均可减少学生生病天数1天。

疾病控制和预防中心建议了两种洗手方式:第一种方法是抹肥皂和水(任何温度都可以),然后擦洗至少20秒,研究发现这是消除细菌最好的办法。第二种方法使用包含酒精的洗手液。

另外,睡觉盖的被子也应经常更换被套,天气好的时候拿到室外晒晒会更健康。

 

3、保障睡眠

睡眠是有多么重要?在2009年出版的一个开创性的研究中,研究人员对超过150名成年人使用含有感冒病毒滴鼻液。那些平均每晚睡眠少于7小时的人同睡眠8个小时或者更多的人相比,前两周生病的概率几乎是后者的三倍。孩子们则需要更多的休息——每晚8到14个小时,这都需要取决于孩子的年龄。

 

4、合理饮食

食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段:母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。合理健康的饮食,提升身体本身的抵抗力,才能从容面对冬季流感。

适当的补充维生素D和维生素C,也是预防流感的有效手段。英国伦敦玛丽王后大学的研究小组研究表明,在每33名使用维生素补充剂的人员中,有一人会免受感染。这个结果比使用流感疫苗更为有效,尽管流感比普通感冒要严重得多。另外还建议在感冒和流感季节,缺乏维C 的孩子可以连续两周每天摄入100到300毫克,其他孩子每天只需摄入15至75毫克,大多数都能从食物中直接摄取。

家有宝宝说:做好防护,宝宝自然和冬季流感无缘;患上冬季流感的宝宝,爸爸妈妈也不必惊慌,从容应对也能很快与流感say byebye。还有,天气寒冷真的不是你不带孩子出去玩耍的理由!

 
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