这十个健康常识其实是育儿误区!你做过哪个?
2017-11-16 16:14 阅读: 编辑:土豆 来源:家有宝宝
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内容简介:在我们的常识里,每个人都是要多喝书多排毒才好。可是你知道吗?小宝宝喝过多的水会水中毒!乳酸菌可以调节肠胃,我们也都心知肚明。可是你
在我们的常识里,每个人都是要多喝书多排毒才好。可是你知道吗?小宝宝喝过多的水会“水中毒”!乳酸菌可以调节肠胃,我们也都心知肚明。可是你知道吗?宝宝经常喝乳酸菌饮料等同于吃糖!那么,还有哪些常识性的“育儿误区”?我们一起来盘点下,新手妈妈们可以收藏哦。


一、宝宝应该多喝乳酸菌饮料?

错!


很多妈妈都觉得乳酸菌饮料可以促进消化,所以也会买给小宝宝喝,但其实宝宝并不能喝这种乳酸菌饮料。专家曾在节目中做过实验,如果300ml的可乐,含糖量是8块的话,那么“乳酸菌饮料”含糖量相当于11块。
 

乳酸菌饮料中,虽然含有乳酸菌,但很容易因为运输和储存不当而失活或死掉。可能喝到宝宝嘴里的乳酸菌饮料,除了糖和一些添加剂,根本没有活菌了。更别提促进消化、调节便秘、缓解腹泻的功效了。

所以给宝宝喝乳酸菌饮料=喝糖水!最好少给宝宝喝乳酸菌饮料!


二、宝宝发烧了要捂汗?
错!



 
经常有老人觉得孩子发烧要多盖被子,要捂汗,其实这样是非常危险的。

崔玉涛在拜托了妈妈节目中讲了一个真实的案例:他接诊时遇到一个宝宝囟门凹进去3公分。询问后就是因为发烧,捂汗,宝宝身体快速脱水导致的,经过医生的治疗,最后还是落下神经系统的后遗症。

宝宝发烧最可怕的不是高热,而是快速大量出汗导致的脱水,这才是最危险的情况。

宝宝小,身体内水分本来就不多,捂汗会让孩子在短时间出大量的汗,同时补充水分不及时,就导致脱水。脱水严重的会导致脑细胞脱水,很难恢复到正常水平,这是永久性损伤。

所以宝宝发烧超过38.5可以吃退烧药,严重情况需要去医院,千万别再给宝宝捂汗了!宝宝难受着呢!

 

三、宝宝睡的越多、越能长高?
错 !



 
妈妈们都知道,宝宝的睡眠很重要,保持充足的睡眠可以储备能量,增长智力,提高免疫力,促进生长发育……

很多妈妈都恨不得让宝宝晚上八点就睡觉,睡得越多越好。专家说:真!不!会!能影响宝宝发育的睡眠因素只有两个:固定的睡眠时间&充足的睡眠时长。宝宝不怕睡得少,关键看状态!

越小的宝宝睡眠时间越长,沙龙国际的睡眠,随着宝宝逐渐长大,睡眠时间也在逐渐减少。

所以只要宝宝白天精力充沛,精神好食欲好,身高体重正常增长,就说明TA的睡眠是充足的。

 

 
如果你家宝宝的睡眠和上图表格相差1~2个小时也是很正常的,宝妈不要因此过于焦虑。
 

四、耳朵进水了用棉签?
错!


有的妈妈给宝宝洗澡、洗头发,或带宝宝游泳时,都可能会不小心导致耳朵进水。遇到这种情况,宝妈们通常第一时间想到的是用棉签给宝宝把耳朵里的水吸出来。这样做你就真的闯祸了!

宝宝耳朵进水,如果处理不当,会引发炎症,甚至影响宝宝听力!宝宝耳朵进水后千万不能用棉签来掏耳朵,这样很可能会把水带入更深的位置。耳朵进水后,棉签坚硬的顶端特别容易滑进内耳耳道,引起耳道发炎,甚至刺伤鼓膜。

 

小宝宝耳朵非常敏感,如果拿棉签掏耳朵,TA可能不会十分配合甚至哭闹,所以这样做十分危险

宝宝耳朵进水后,正确做法是:

1、先用干的毛巾或纱布,把宝宝耳朵外耳廓的水全部蘸干,然后再轻轻地将干净的棉球放进宝宝的耳朵里,但不要把棉球使劲儿往里面塞

2、让宝宝的头向入水一侧倾斜,让棉球自动把水吸出,等棉球潮湿后就将它拿出来

PS:如果经过紧急处理后仍没有好转,宝宝依然觉得不舒服,那么家长应该带宝宝去医院,找医生做专业处理

 

五、用矿泉水冲奶粉?
错!



 
随着大家对健康的日益重视,很多妈妈开始用矿泉水、纯净水给宝宝冲奶粉。其实这样是不可取的。

矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高,长期大量饮用的话,会增加肾脏的负担,加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现,阻碍营养物质的吸收。

而纯净水与矿泉水恰好相反,纯净水不含杂质或细菌,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质,宝宝长期饮用会导致身体缺乏必要的微量元素,容易生病!

不放心的妈妈可以用煮沸、冷却后的白开水或选择低钠淡矿化度的母婴水给宝宝冲奶粉就好了。

 

六、添加辅食后不喝奶了?
错!

 
很多妈妈认为辅食就是宝宝的一顿饭,开始吃辅食了,就可以减少喝奶的量。甚至有些宝宝在一岁半时就几乎不再喝奶,其实这是一件非常可怕的事情。

宝宝在一岁半以前,奶是宝宝的最主要营养来源。3岁前的宝宝,每天至少三分之一的能量是通过奶来获取的。奶及奶制品中的钙含量丰富且吸收率高,是儿童钙的最佳来源。所以添加辅食后,宝宝每天仍需摄入足够的奶量。

所以6~12个月的宝宝必须每天保证800ml的奶量;1岁以上,每天不少于400至600ml的奶量;1-3岁的宝宝,也要每天500ml的奶量。

 

七、小宝宝要喝鲜榨果汁?
错!



 
宝宝太小不能自己吃水果,妈妈就用各种原汁机、破壁机给宝宝鲜榨果汁、果泥,觉得既有水分又有养分,两全其美,其实大错特错!“一岁以下婴儿禁止喝果汁!”来自美国儿科协会(简称AAP)5月22日的最新指南!
 

“根据更新的政策声明,新鲜水果适合大龄儿童,因为它提供膳食纤维,糖比糖果少。”——贴心的翻译

从2001年到2017年,16年,医学界第一次就这个问题做调整。

所以一岁内,最好不喝果汁。对于不满一岁的宝宝来说,与完整的水果相比较,果汁没有任何营养上的优势!

1、高糖低营养会造成宝宝过胖或者营养不良。

2、孩子一旦接受了果汁的甜味,就不会再愿意喝白水,养成偏甜的口味。

3、长期喝果汁会对宝宝的牙齿造成侵蚀,形成龋齿。

宝宝满了一周岁之后,可以适量喝一些果汁,但一定要控制量!

1、1~3岁的小宝宝每日喝果汁不要超过120ml

2、4~6岁的小宝宝每日喝果汁不要超过120~180ml

 

八、宝宝喝水越多越好?
错!



 
很多妈妈都觉得宝宝和大人一样,多喝水才能成长的更健康。但是,一岁以下小宝宝的肾脏功能是成年人的十分之一,婴儿喝水过量,可是会造成“水中毒”!

正常情况下,宝宝该这样喝水:

1、6个月内的宝宝:没有发烧或严重腹泻的情况下,就不该喝水。母乳和配方奶粉中的水分,足够了

2、6~12个月的婴儿:每天可以喝一点,宝宝想喝就喝,不想喝也没关系

3、1岁之后的婴儿:1000ml/每10kg体重(含汤、奶、水)。

在基础饮水量的基础上,妈妈可以根据宝宝的出汗量、运动量以及天气情况适当调整。

 

九、宝宝牙齿没出齐,辅食越碎越好?错!



 
有的宝妈看小宝宝的牙齿才刚刚萌出,怕TA嚼不碎食物,就把辅食做的过细,有的宝宝甚至到了11个月,还在吃打成泥的食物,其实这样做对宝宝没好处。

总给宝宝吃流质或糊状食物,咀嚼肌就不能充分发育,牙周膜软弱,不利于牙齿的及时萌出,以及萌出后牙齿的排列。

不亲自咀嚼的食物,可能让孩子失去对吃辅食的乐趣,变得没有食欲,也不利于味觉发育。

辅食太过细软,影响口腔肌肉发育,还会影响宝宝说话。

所以宝宝纯粹吃米粉、各种泥不要超过2个月。

8个月左右,宝宝可以开始喝粥了,最好是稠一点的粥,让宝宝有东西可嚼。

10个月左右,宝宝可以开始吃小面条、小面片、类的食物了,嚼起来更加有质感。煮的很软蔬菜条也可以给宝宝啃了。

1岁左右,宝宝可以开始吃小饺子、小混沌类,甚至是焖得很软的米饭。

 

十、宝宝一醒就要奶睡?
错!

 
不少妈妈为了哄宝宝睡觉,就会让宝宝含奶或奶瓶睡觉,对妈妈来说,这般哄宝宝入睡的方法不用费力气。

但是许多妈妈不知道,这样做会导致宝宝患上“奶瓶龋”,不仅影响宝宝的营养摄入,还会殃及恒牙生长,甚至引起面颌部畸形。

所以尽量不要奶睡宝宝,如果一定得喝奶才能入睡的话让宝宝最后喝口水清洁口腔和牙齿。这也是对宝宝口腔的最基础护理。

以上十大常识性问题,妈妈们都做错过哪些?不妨在评论区分享分享~反正土豆一直在用纯净水冲奶粉!
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