孕妇吃瓜有禁忌? 多的是你不知道的
2017-07-28 15:31 阅读: 编辑:rankin 来源:家有宝宝
标签: 禁忌 孕妇 西瓜
分享到:
内容简介:  夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产,也有人说孕妇
  夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产,也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产,大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么,孕妇究竟能不能吃西瓜呢?   孕妇吃瓜有禁忌? 多的是你不知道的     孕妇吃瓜会影响胎儿?     一位姓朱的准妈妈说,她邻居家的一个女子去年怀孕时不想吃东西,天天把西瓜当饭吃,后来得了妊娠期糖尿病,据说跟吃西瓜过多有关。“有人说孕妇吃西瓜对胎儿不好,严重的可能引发早产,是真的吗”?这位准妈妈的疑问立即吸引了其他两名准妈妈的注意,其中一个说:“不是说吃西瓜有利于生产吗?说法不一,到底听哪个啊?”     其实两种说法都有道理,孕妇可以时常吃些西瓜,但是为了未来宝宝的健康,一些注意事项要遵守。     准妈妈吃西瓜有益处     据中央卫生研究院营养学系编著的《食物成分表》介绍说,西瓜中除了水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。     孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。     产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。     准妈妈吃瓜要适量     西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。曾经有一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病,原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。     如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。     准妈妈不要吃“冰西瓜”     另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
标签: 禁忌 孕妇 西瓜
分享到:
为你推荐
  1. 关于孕期饮食的5条轻松秘诀
  2. 糖尿病孕期的营养食谱
  3. 孕期营养摄入6大禁忌
  4. 夏日啪啪啪也有禁忌
  5. 关于洗澡那点事 献先给爱干净的女士
  1. 宝宝各阶段生长发育,妈妈们应该怎样判断
  2. 宝宝哭闹,如何正确应对
  3. 叶酸什么时候吃,叶酸品牌排行榜
  4. 夏天到了 西瓜这么美好的事物 孕妇忍不住怎么办?
  5. 警惕!夏季户外隐藏的“高温危险”,别以为能烫伤宝宝的
  1. 英国一父母太懒住所如猪圈获刑2年 孩子身上爬满了虱子
  2. 美国5个熊孩子围观溺水者挣扎 全程嬉笑录制视频图好玩
  3. 头胎生双胞胎 二胎的时候全家都懵逼了
  4. 为求婚答应做
  5. 11种职业悄悄毁掉生育力!看看有你吗
  1. 经前综合征
  2. 男性备孕
  3. 孕前检查
  4. 血精症
  5. 孕前恐惧症
  1. 心理测试:哪个唇印才是女生的,立马测出别人眼中的你
  2. 趣味测试:4个人,谁才是最坏的一个,测出最真实的你
  3. 心理测试:从8只眼睛中选一只你最爱的,探寻你的内心深处
  4. 测试:你更想要谁的宠爱?测你未来会过上平淡or奢华的生活
  5. 心理测试:你喜欢哪种颜色的花,看看你的心理年龄有多老
漫画
本周热门
  1. 1 宝宝吵醒爸妈 一家人躲过一劫
  2. 2 陕西,又一年轻妈妈因抑郁自杀!抱10月大婴儿从8楼坠亡
  3. 3 庾澄庆56岁二度当爸 伊能静侧面送祝福!
  4. 4 父亲给重病女儿挖坟 才2岁的女儿却没钱救了
  5. 5 女童穿马路卷车底 培养孩子的安全意识 防范于未然
精华推荐
  1. 进口婴幼儿奶粉排名
  2. 婴儿吃什么奶粉
  3. 新西兰奶粉有哪些品牌
  4. 新西兰安佳奶粉
  5. 新西兰奶粉事件
萌宝美图
大家都在看
  1. 大人亲吻宝宝的危害,这些情况下不要亲吻宝宝
  2. 胎盘早剥
  3. 凭直觉,谁最受皇上的宠爱?立马测出最真实的你!
  4. 老年性皮肤瘙痒怎么办,食疗偏方帮助你
  5. 如何做一个快乐的白领妈妈
精彩沙龙国际
看了又看
  1. 婴儿食品安全5要点
  2. 趣味测试:4个人,谁才是最坏的一个,测出最真实的你
  3. 肥胖会影响男人精子质量
  4. 备孕误区
  5. 好奇:啪啪啪的时候男人为啥不叫?难道不爽?
扫描二维码
下载
友情链接联系 QQ 3437534241 沙龙国际